Avis clients
Nos prestations
PLAYGROUND
Durée :
30 min
Intensité :
PLAYGROUND, c’est le nouveau rendez-vous à découvrir sur le planning de KAP CARE Sport à Mérignac, dans le Studio SMALL GROUP. Un cours de cross training de 30 minutes, pensé pour celles et ceux qui aiment bouger avec intensité, tout en gardant une vraie dimension ludique, motivante et conviviale.
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Studio SMALL GROUP : le nouveau Studio pour vos entraînements personnalisés en petit comité.
Le 4 mai 2026, KAP CARE Sport à Mérignac franchit une nouvelle étape avec l’ouverture du Studio SMALL GROUP, un tout nouvel espace dédié à l’entraînement personnalisé en petit comité.
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Studio ATHLETIC : le nouveau studio sport et performance de KAP CARE Sport à Mérignac
Le 4 mai 2026 marque une nouvelle étape pour KAP CARE Sport à Mérignac, avec l’ouverture du Studio ATHLETIC, un tout nouvel espace dédié au mouvement, à l’énergie et à la performance.
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LES MILLS DANCE
Durée :
45 min
Intensité :
LES MILLS DANCE est un cours de fitness dansé inspiré des danses du monde, pensé pour allier plaisir du mouvement, cardio et expression corporelle. Accessible à toutes et à tous, ce programme moderne et tendance séduit aussi bien les débutant·e·s que les danseur·se·s plus expérimenté·e·s. ...
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LES MILLS BODYPUMP
Durée :
45 min
Intensité :
Le renforcement musculaire comme vous ne l’avez jamais vécu.
L’énergie du collectif, la précision du mouvement, la puissance de la musique : découvrez une expérience d’entraînement où performance et plaisir ne font qu’un. Bienvenue dans l’univers LES MILLS BODYPUMP, désormais dans votre Espace KAP CARE Sport et son nouveau Studio ATHLETIC, à Mérignac.
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AQUA PULSE
Durée :
45 min
Intensité :
À Mérignac, KAP CARE Sport signe avec AQUA PULSE un cours d’aquafitness premium, pensé pour conjuguer efficacité, vitalité et plaisir
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ULTIMATE PULSE
Durée :
45 min
Intensité :
À Mérignac, KAP CARE Sport signe avec l'ULTIMATE PULSE un cours Signature exclusif : une fusion maîtrisée entre intensité, variété et qualité d’encadrement.
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ROW FUSION
Durée :
45 min
Intensité :
Cours Signature exclusif de KAP CARE Sport, ROW FUSION incarne une vision premium de l’entraînement : moderne, immersif et accessible à toutes et tous.
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PERFECTIONNEMENT, à partir de 8 ans
Durée :
30 min
À KAP CARE Sport à Mérignac, tout proche de Saint Jean d’Illac, les enfants dès 8 ans plongent dans une nouvelle dimension de la natation. Ici, les cours de natation PERFECTIONNEMENT ne se limitent pas à répéter des longueurs, mais offrent une expérience riche et stimulante, où chaque séance est pensée comme un moment d’épanouissement et de dépassement.
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DÉBUTANT, de 6 à 8 ans
Durée :
30 min
À KAP CARE Sport à Mérignac, tout proche de Saint Jean d’Illac, les enfants dès 6 ans découvrent le plaisir de la natation dans un cadre moderne et rassurant.
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ÉVEIL AQUATIQUE, de 2 à 4 ans
Durée :
30 min
C’est à cet âge que la coordination se construit, que la curiosité s’éveille, et que les premières marques d’autonomie apparaissent. Grâce à des ateliers adaptés, des jeux sensoriels et des parcours flottants, votre enfant découvre le milieu aquatique à son rythme, tout en s’amusant.
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Découvrez le pédalage aquatique en cabine privatisée
Durée :
45 MIN
Intensité :
Situé à proximité de Saint Jean d'Illac et de Pessac, le club KAP CARE Sport vous invite à vivre une expérience unique dans un cadre moderne et convivial. Envie d'en savoir plus sur la pratique de l'AQUABIKE en CABINE INDIVIDUELLE ?
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HBX Boxing
Durée :
45 min
Intensité :
Découvrez le HBX Boxing, une discipline de cardio boxe innovante qui allie intensité et plaisir, proposée au sein du club KAP CARE Sport à Mérignac, près de Saint Jean d'Illac. Cette activité dynamique est idéale pour celles et ceux qui souhaitent se maintenir en forme tout en se défoulant dans une ambiance conviviale.
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POSTURAL CARE
Durée :
45 min
Intensité :
Découvrez le POSTURAL CARE, une méthode innovante pour soulager vos maux de dos et améliorer votre bien-être au quotidien. Proposée au club KAP CARE Sport à Mérignac, près de Saint Jean d'Illac, cette activité combine renforcement musculaire et amélioration de la posture.
Le POSTURAL CARE se prat...
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LES MILLS RPM
Durée :
45 min
Intensité :
Découvrez (ou redécouvrez) le RPM de LESMILLS dans votre club KAP CARE Sport de Mérignac, LE cours de cycling indoor incontournable par excellence ! Au cœur du STUDIO CYCLE, tout proche de Saint Jean d'Illac, cette discipline offre une expérience unique et intense. Prêtes et prêts à vous dépasser ...
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CHI FLOW
Durée :
45 min
Intensité :
Dans votre STUDIO WELLNESS, émerge une nouvelle activité qui fusionne les anciennes pratiques du Tai Chi et du Qi Gong. Telle une danse harmonieuse entre le corps et l'esprit, le CHI FLOW éveille en chacun une sensation profonde de bien-être et d'énergie revitalisante.
Imaginez vous glissant grac...
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Où pratiquer le YIN YOGA en cours collectifs toute la semaine avec des professeurs experts du coté de Mérignac et proche de Bordeaux ?
Qu’est-ce que le Yin Yoga ? Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et du Taoïsme. C’est le cours parfait pour écouter son « moi » intérieur et étirer le corps en douceur. Les asanas (postures) sont maintenues plus longte...
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Où trouver un cours de Yoga autour de Mérignac ? : tester gratuitement une séance chez Kap Care Sport
L’espace KAP CARE Sport, 385 av. de l’Argonne à Mérignac, propose différents cours de Yoga : Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Vinyasa.Venez profitez de cette expérience unique dans le Studio Wellness, dédié au bien-être et à la remise en forme. Nous proposons d’autres disciplines dans notre studio, te...
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VINYASA YOGA
Durée :
45 min / 1 heure
Intensité :
VINYASA est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il se définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration. C’est un Yoga dynamique et moderne, pendant lequel les postures (asana) et contre-postures s’enc...
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FULL TRAINING
Durée :
45 min
Intensité :
Le FULL TRAINING est un cours accessible de renforcement musculaire d’intensité faible à modérée, qui s’adresse à un public très hétérogène. Adapté à chaque pratiquant, peu importe la condition physique de chacun, que cela soit pour une reprise d’activité sportive ou pour un entraînement régulier....
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Quel sport pratiquer quand on est enceinte dans votre Espace KAP CARE Sport à Mérignac proche de l'aéroport?
Vous pouvez pratiquer une activité sportive même enceinte dans votre Espace KAP CARE Sport, à Mérignac proche de l’aéroport de Bordeaux Mérignac, sur la route du Bassin d’Arcachon. La première chose que votre coach vous demandera est : « pratiquiez-vous une activité physique avant votre grossesse?...
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Organisez une journée exceptionnelle de Team Building dans votre Espace KAP CARE Sport à Mérignac proche de l'aéroport
Une journée de Team Building personnalisée
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Pour que la séance de votre enfant se déroule de la meilleure façon possible, voici quelques conseils de vos maîtres-nageurs KAP CARE Sport à Mérignac
Retrouvez tous les conseils de vos maîtres nageurs pour préparer et profitez au mieux du cours de natation.
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Aquabike individuel en cabine privative
Durée :
45 min
Intensité :
L’espace KAP CARE Sport dispose de 3 cabines privatives d'aquabike individuel. L’aquabike est une activité qui permet une remise en forme en douceur. En fonction de la température souhaitée, pédalez tout en douceur et de façon progressive en fonction de vos objectifs. Les bienfaits de l'aquabik...
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RPM VIRTUAL
Durée :
45 min
Intensité :
Sur une musique énergisante, venez dépenser et perdre un maximum de calories sur ce programme de vélo indoor. Dans sa version VIRTUAL, un coach virtuel accompagne le ou les participants au fur et à mesure de la séance sur des rythmes de courses variés et d’intervalles training : prenez la route av...
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