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Studio AQUA
Séances et cours collectifs de cross training à Bordeaux en Gironde
Séances et Cours Collectifs Cross Training à Bordeaux en Gironde studio athlétique, renforcement musculaire, circuit training, encadré par des coachs, tarifs et carnet.
Maximisez vos performances avec les Séances et Cours Collectifs Cross Training à Bordeaux en Gironde au studio athlétique de KAP CARE Sport. Ces cours sont une forme intense de renforcement musculaire et de circuit training, visant des résultats rapides. Chaque Séances et Cours Collectifs Cross Training est encadré par des coachs certifiés, garantissant la bonne exécution des mouvements. Ce type d'entraînement est particulièrement efficace pour maigrir et sculpter votre corps. L'accès se fait par un carnet de séances ou via un abonnement. Découvrez nos tarifs avantageux pour le Séances et Cours Collectifs Cross Training. KAP CARE Sport : votre centre pour des Séances et Cours Collectifs Cross Training à Bordeaux en Gironde performantes.
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Studio CYCLE
Studio WELLNESS
Studio ATHLETIC
Studio SMALL GROUP
les bienfaits du fitness aquatique
Cet été, découvrez les bienfaits du fitness aquatique à KAP CARE Sport, à Mérignac
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ATHLETIC BIKE
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours, en petit groupe dans le studio Cycle, alterne les exercices de renforcement musculaire et le vélo indoor pendant 45 minutes. L’intensité des efforts varie tout au long de la séance. Ainsi, les muscles du bas du corps et de la sangle abdominale seront mis à l’épreuve.
Vous améliorerez vo...
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Où pratiquer le YIN YOGA en cours collectifs toute la semaine avec des professeurs experts du coté de Mérignac et proche de Bordeaux ?
Qu’est-ce que le Yin Yoga ? Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et du Taoïsme. C’est le cours parfait pour écouter son « moi » intérieur et étirer le corps en douceur. Les asanas (postures) sont maintenues plus longte...
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Nos prestations sur le secteur de à Bordeaux en Gironde
AQUA BOXE
Durée :
45 min
Intensité :
Ce cours aquatique inspiré des arts martiaux est idéal pour brûler un grand nombre de calories tout en renforçant et en tonifiant l'intégralité du corps.
Sur des musiques dynamiques et motivantes, le coach emmène toute la tribu dans un enchaînement de combinaisons de boxe, de karaté ou encore de ...
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CIRCUIT TRAINING
Durée :
45 mins
Intensité :
Accessible pour tous les niveaux, c’est un cours de renforcement musculaire de 45 minutes comprenant une grande variété d'exercices: entraînement complet, ludique et sans utilisation de matériel lourd. Vous améliorez votre endurance, vous tonifiez et vous renforcez votre corps en sculptant votre ...
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Notre zone d'activité pour ce service Séances et cours collectifs de cross training
Où PRATIQUER le PILATES à BORDEAUX ?
Qu’est-ce que le Pilates ?
Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, à pratiquer sans modération. Un esprit sain dans un corps sain : voilà ce qui a motivé Joseph Pilates à créer ce concept.
Quels sont les bienfaits de cette méthode ?
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Vous recherchez un centre de remise en forme à Bordeaux en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreux cours de sport accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.
KAP CARE Sport à Mérignac vous ouvre ses portes dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être proche de Pessac 33600.
Notre centre aquatique met à disposition des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes s’initient à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous motive à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness développe la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique tonifie votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous garantissent une relaxation absolue.
Situé vers Martignas sur Jalles, KAP CARE Sport se positionne comme le choix idéal pour les amateurs de sport et de bien-être.
Consultez notre planning et nos tarifs pour choisir votre abonnement.
KAP CARE Sport à Mérignac vous propose une expérience unique, proche de Lège Cap Ferret.