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Studio AQUA
Séances et cours collectifs de cross training à Saint Jean d'Illac en Gironde
Séances et Cours Collectifs Cross Training à Saint Jean d'Illac en Gironde studio athlétique, renforcement musculaire, circuit training, encadré par des coachs, tarifs et carnet.
Maximisez vos performances avec les Séances et Cours Collectifs Cross Training à Saint Jean d'Illac en Gironde au studio athlétique de KAP CARE Sport. Ces cours sont une forme intense de renforcement musculaire et de circuit training, visant des résultats rapides. Chaque Séances et Cours Collectifs Cross Training est encadré par des coachs certifiés, garantissant la bonne exécution des mouvements. Ce type d'entraînement est particulièrement efficace pour maigrir et sculpter votre corps. L'accès se fait par un carnet de séances ou via un abonnement. Découvrez nos tarifs avantageux pour le Séances et Cours Collectifs Cross Training. KAP CARE Sport : votre centre pour des Séances et Cours Collectifs Cross Training à Saint Jean d'Illac en Gironde performantes.
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Studio CYCLE
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Studio SMALL GROUP
RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec ELASTIQUES
RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec ELASTIQUES
Le renforcement musculaire est une activité ou un programme d’entraînement qui a pour objectif d’améliorer les capacités musculaires ainsi que leur efficacité. Les exercices proposés peuvent se pratiquer uniquement au poids de corps ou avec des charges.
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PERFECTIONNEMENT, à partir de 8 ans
Durée :
30 min
À KAP CARE Sport à Mérignac, tout proche de Saint Jean d’Illac, les enfants dès 8 ans plongent dans une nouvelle dimension de la natation. Ici, les cours de natation PERFECTIONNEMENT ne se limitent pas à répéter des longueurs, mais offrent une expérience riche et stimulante, où chaque séance est pensée comme un moment d’épanouissement et de dépassement.
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les bienfaits du fitness aquatique
Cet été, découvrez les bienfaits du fitness aquatique à KAP CARE Sport, à Mérignac
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Nos prestations sur le secteur de à Saint Jean d'Illac en Gironde
AQUA BIKE FUSION
Durée :
45 min
Intensité :
L’AQUA BIKE FUSION est un cours d’une durée de 45 minutes, offrant un travail complet, tant musculaire que cardiovasculaire, en alternant le vélo et le fitness aquatique.
Pendant la séance, enchaînez des séries d’efforts et de récupérations, guidés par le chronomètre et le coach. Une modulation d...
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Les bienfaits de l'Aquabike Individuel en cabine privative à Mérignac proche du Bassin d'Arcachon
Venez bénéficier des nombreux bienfaits de l’hydrothérapie, associant les soins par l’eau et l’activité physique. En effet, l’hydrothérapie permet de renforcer le réseau veineux, la réduction de la rétention d’eau etc…
A Mérignac proche du Bassin d'Arcachon, profitez de 45 minutes d’aquabike indi...
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Notre zone d'activité pour ce service Séances et cours collectifs de cross training
L'endroit idéal pour organiser votre réunion annuelle d'équipe : Votre Espace KAP CARE Sport à Mérignac proche de Bordeaux !
Une journée ou demi-journée dédiée à votre équipe
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Vous recherchez un centre de remise en forme à Saint Jean d'Illac en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreuses activités sportives accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.
KAP CARE Sport à Mérignac vous reçoit dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être vers Cestas 33610.
Notre centre aquatique offre des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes découvrent à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous dynamise à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness encourage la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique renforce votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous apportent une relaxation absolue.
Situé proche de Saint Jean d’Illac, KAP CARE Sport devient votre allié pour les amateurs de sport et de bien-être.
Consultez notre planning et nos tarifs pour choisir votre abonnement.
KAP CARE Sport à Mérignac vous encourage une expérience unique, vers Andernos-les-Bains.