Avis clients
Studio AQUA
Séances et cours collectifs de cross training à Cestas en Gironde
Séances et Cours Collectifs Cross Training à Cestas en Gironde studio athlétique, renforcement musculaire, circuit training, encadré par des coachs, tarifs et carnet.
Maximisez vos performances avec les Séances et Cours Collectifs Cross Training à Cestas en Gironde au studio athlétique de KAP CARE Sport. Ces cours sont une forme intense de renforcement musculaire et de circuit training, visant des résultats rapides. Chaque Séances et Cours Collectifs Cross Training est encadré par des coachs certifiés, garantissant la bonne exécution des mouvements. Ce type d'entraînement est particulièrement efficace pour maigrir et sculpter votre corps. L'accès se fait par un carnet de séances ou via un abonnement. Découvrez nos tarifs avantageux pour le Séances et Cours Collectifs Cross Training. KAP CARE Sport : votre centre pour des Séances et Cours Collectifs Cross Training à Cestas en Gironde performantes.
Contactez-nous
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
Studio CYCLE
Studio WELLNESS
Studio ATHLETIC
Studio SMALL GROUP
ATHLETIC BIKE
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours, en petit groupe dans le studio Cycle, alterne les exercices de renforcement musculaire et le vélo indoor pendant 45 minutes. L’intensité des efforts varie tout au long de la séance. Ainsi, les muscles du bas du corps et de la sangle abdominale seront mis à l’épreuve.
Vous améliorerez vo...
En savoir plus
Où pratiquer le YIN YOGA en cours collectifs toute la semaine avec des professeurs experts du coté de Mérignac et proche de Bordeaux ?
Qu’est-ce que le Yin Yoga ?
Le Yin Yoga est un style de yoga au rythme lent, incorporant les principes de la médecine traditionnelle chinoise et du Taoïsme.
C’est le cours parfait pour écouter son « moi » intérieur et étirer le corps en douceur.
Les asanas (postures) sont maintenues plus l...
En savoir plus
AQUA TRAINING
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours aquatique repose sur le principe d'entraînement par intervalles. Il vous permet de vous dépasser et d'obtenir de véritables changements physiques. Guidé par le son du chronomètre et les encouragements du coach, alternez les phases de travail et de récupération sur divers ateliers, tiran...
En savoir plus
Nos prestations sur le secteur de à Cestas en Gironde
Comment retrouver sa ligne ? L'Espace KAP CARE, à Mérignac proche de l'aéroport, vous accompagne
Vous cherchez à retrouver la ligne ? Mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? L'Espace KAP CARE Sport, centre de remise en forme à Mérignac proche de l’aéroport est la solution ! Situé sur la route de Saint Jean d’Illac, vous pourrez retrouver la ligne grâce à la grande variété de cours p...
En savoir plus
Aqua bike individuel en cabine privative: KAP CARE SPORT
Durée :
45 min
Intensité :
L’espace KAP CARE Sport dispose de 3 cabines privatives d'aquabike individuel.
L’aquabike est une activité qui permet une remise en forme en douceur.
En fonction de la température souhaitée, pédalez tout en douceur et de façon progressive en fonction de vos objectifs.
Les bienfaits de l'aqua...
En savoir plus
Notre zone d'activité pour ce service Séances et cours collectifs de cross training
Cours d'ATHLETIC AQUABIKE dans votre centre de remise en forme à Mérignac
Intensité: +++
Durée: 45 minutes
En savoir plus
Vous recherchez un centre de remise en forme à Cestas en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreuses activités sportives accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.
KAP CARE Sport à Mérignac vous accueille dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être proche de Bordeaux en Gironde.
Notre centre aquatique propose des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes profitent à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous challenge à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness favorise la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique booste votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous offrent une relaxation absolue.
Situé à Mérignac 33700, KAP CARE Sport est la référence pour les amateurs de sport et de bien-être.
Consultez notre planning et nos tarifs pour choisir votre abonnement.
KAP CARE Sport à Mérignac vous invite une expérience unique, proche du Bassin d’Arcachon.