Une expérience sportive innovante !
Venez découvrir ce cours de vélo indoor en immersion totale.
Plongez dans des mondes incroyables, voyagez au rythme de musiques dynamiques, faîtes votre séance de sport de manière ludique et efficace !
Pendant 45 minutes, suivez un entraînement intensif tout en voyageant dans des univers étonnants. L’écran de cinéma et la musique synchronisée avec l’intensité du travail proposé par le coach, emporteront tous les participants dans un monde virtuel, en alternant force et vitesse.
Ce cours, aux pics d’intensité variés, vous permettra de brûler un maximum de calories.
Le coach est présent tout au long de la session : dans un premier temps, pour vous aider à régler correctement votre vélo afin de pédaler en toute sécurité et avoir les meilleures sensations musculaires possibles. Puis, pendant la séance, votre leader donnera des consignes précises sur la vitesse et l’intensité de l’effort.
Plus extrême et plus puissant que l’entraînement sur vélo en plein air ou lors d’un cours d’
Aquabike, THE TRIP se définit comme le programme de cyclisme en salle permettant de
travailler la vélocité, la puissance et la force.
C’est une structure de cours qui permet de renforcer le bas du corps, notamment pendant les phases de puissance où les fessiers sont sollicités intensément. Le centre du corps participe lui aussi au pédalage. En effet, pour obtenir de meilleures performances, un véritable gainage de votre sangle abdominale vous sera suggéré par le coach.
Cette activité sportive provoque une dépense énergétique élevée alliant renforcement, tonicité et réactivité du bas du corps.
Venez rouler avec nous, au rythme d'une musique entraînante, dans un univers éblouissant !
L'Espace KAP CARE Sport vous propose ce cours de vélo en salle à Mérignac proche de Saint Jean d'Illac.
