Avis clients
Studio AQUA
Salle de sport avec coach personnel à Mérignac en Gironde
Profitez d'un programme sur mesure avec la Salle de Sport Coach Personnel à Mérignac en Gironde de KAP CARE Sport. Que vous optiez pour le small group coaching privé ou des sessions individuelles, nos coachs créent un programme ciblé. Ce service est idéal pour maigrir ou pour un renforcement musculaire spécifique. Le Salle de Sport Coach Personnel inclut des disciplines pointues comme le TRX et la boxe HBX. Obtenez un devis pour connaître le tarif de ce coaching sur mesure. La Salle de Sport Coach Personnel garantit un suivi et une motivation maximum. KAP CARE Sport : l'excellence de la Salle de Sport Coach Personnel à Mérignac en Gironde.
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Studio CYCLE
Studio WELLNESS
Studio ATHLETIC
Studio SMALL GROUP
FULL TRAINING
Durée :
45 min
Intensité :
Le FULL TRAINING est un cours accessible de renforcement musculaire d’intensité faible à modérée, qui s’adresse à un public très hétérogène. Adapté à chaque pratiquant, peu importe la condition physique de chacun, que cela soit pour une reprise d’activité sportive ou pour un entraînement régulier....
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BÉBÉ NAGEUR, de 6 à 24 mois
Durée :
30 min
Ce cours permet la découverte du milieu aquatique en toute sécurité et de vivre de véritables moments de partage.
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AQUA TRAINING
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours aquatique repose sur le principe d'entraînement par intervalles. Il vous permet de vous dépasser et d'obtenir de véritables changements physiques. Guidé par le son du chronomètre et les encouragements du coach, alternez les phases de travail et de récupération sur divers ateliers, tiran...
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Nos prestations sur le secteur de à Mérignac en Gironde
AQUA BIKE FUSION
Durée :
45 min
Intensité :
L’AQUA BIKE FUSION est un cours d’une durée de 45 minutes, offrant un travail complet, tant musculaire que cardiovasculaire, en alternant le vélo et le fitness aquatique.
Pendant la séance, enchaînez des séries d’efforts et de récupérations, guidés par le chronomètre et le coach. Une modulation d...
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ATHLETIC BIKE
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours, en petit groupe dans le studio Cycle, alterne les exercices de renforcement musculaire et le vélo indoor pendant 45 minutes. L’intensité des efforts varie tout au long de la séance. Ainsi, les muscles du bas du corps et de la sangle abdominale seront mis à l’épreuve.
Vous améliorerez vo...
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Notre zone d'activité pour ce service Salle de sport avec coach personnel
FAIRE DU STRETCHING à Mérignac
Le stretching est l'art d'étirer le corps et les muscles pour se préparer à une séance de sport, ou pour mieux la terminer et éviter d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
Est-il bon de s'étirer tous les jours ?
Il est recommandé de pra...
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Vous recherchez un centre de remise en forme à Mérignac en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreuses activités sportives accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.
KAP CARE Sport à Mérignac vous ouvre ses portes dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être proche de Pessac 33600.
Notre centre aquatique met à disposition des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes s’initient à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous motive à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness développe la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique tonifie votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous garantissent une relaxation absolue.
Situé vers Martignas sur Jalles, KAP CARE Sport se positionne comme le choix idéal pour les amateurs de sport et de bien-être.
Consultez notre planning et nos tarifs pour choisir votre abonnement.
KAP CARE Sport à Mérignac vous propose une expérience unique, proche de Lège Cap Ferret.