Salle de sport à Pessac en Gironde pour faire du pilates

Améliorez votre posture et votre force centrale grâce à la Salle de Sport Pilates à Pessac en Gironde de KAP CARE Sport, située dans notre studio wellness. Le Pilates est une excellente gym posturale pour le dos, souvent complété par des cours de body balance et de stretching. En pratiquant le Salle de Sport Pilates, vous travaillerez le renforcement musculaire profond. Les cours sont accessibles avec un abonnement mensuel sans engagement ou l'achat d'un carnet de séances. Demandez nos prix pour ce service encadré par des coachs certifiés. KAP CARE Sport : la qualité pour votre Salle de Sport Pilates et votre bien-être. Trouvez l'équilibre avec notre Salle de Sport Pilates à Pessac en Gironde.

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Où PRATIQUER le PILATES à BORDEAUX ?

Qu’est-ce que le Pilates ? Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds responsables de la posture, à pratiquer sans modération. Un esprit sain dans un corps sain : voilà ce qui a motivé Joseph Pilates à créer ce concept. Quels sont les bienfaits de cette méthode ? ...

PILATES

Durée : 45 min

Intensité :

Qu’est-ce que le Pilates ? Fondée dans les années 20 par Joseph Pilates, cette méthode s’inspire de l’observation des gestes sportifs et de la pratique des méthodes traditionnelles orientales telles que le yoga. Un esprit sain dans un corps sain : voilà ce qui a motivé Joseph Pilates à créer ce ...

Vous recherchez un centre de remise en forme à Pessac en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreux cours de sport accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.

KAP CARE Sport à Mérignac vous reçoit dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être vers Cestas 33610.
Notre centre aquatique offre des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes découvrent à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous dynamise à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness encourage la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique renforce votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous apportent une relaxation absolue.
Situé proche de Saint Jean d’Illac, KAP CARE Sport devient votre allié pour les amateurs de sport et de bien-être.
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