Avis clients
Où faire des Cours de Bike Indoor, RPM à Pessac Proche de Mérignac ?
Adaptez vos entraînements à la chaleur
S'entraîner en été à Mérignac : nos conseils pour un été sportif et bien-être chez KAP CARE Sport
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CIRCUIT TRAINING
Durée :
45 mins
Intensité :
Accessible pour tous les niveaux, c’est un cours de renforcement musculaire de 45 minutes comprenant une grande variété d'exercices: entraînement complet, ludique et sans utilisation de matériel lourd. Vous améliorez votre endurance, vous tonifiez et vous renforcez votre corps en sculptant votre ...
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Comment préparer son corps pour l'été dans votre espace KAP CARE Sport à Mérignac proche du Bassin d'Arcachon
Vous cherchez à retrouver la ligne et préparer votre corps pour l'été? L'Espace KAP CARE Sport à Mérignac est la solution !
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ATHLETIC BOXE
Durée :
45 MIN
Intensité :
Ce cours se pratique avec un sac de frappe et des gants. Il alterne des mouvements de sport de combat et de préparation physique.
Pendant 45 minutes, les rounds sont enchaînés grâce à une combinaison d'exercices de renforcement musculaire et de frappes sur le sac : défoulement garanti !
La parti...
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ATHLETIC ULTIMATE
Durée :
45 min
Intensité :
L’ATHLETIC ULTIMATE a été pensé par vos coachs pour être LE cours cardio ultime de votre club KAP CARE Sport.
Il s’adresse à des sportifs confirmés, pratiquants réguliers de notre gamme ATHLETIC et souhaitant relever un nouveau challenge. Il réunit le meilleur de nos cours signatures avec pour ...
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ATHLETIC BIKE
Durée :
45 mins
Intensité :
Ce cours, en petit groupe dans le studio Cycle, alterne les exercices de renforcement musculaire et le vélo indoor pendant 45 minutes. L’intensité des efforts varie tout au long de la séance. Ainsi, les muscles du bas du corps et de la sangle abdominale seront mis à l’épreuve.
Vous améliorerez vo...
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