Mario

Mario est bien plus qu’un professeur de yoga : c’est une véritable référence dans le domaine du bien-être et du mouvement conscient.

Champion du monde de karaté, sportif de haut niveau et enseignant émérite, il met aujourd’hui à votre service plus de 40 ans d’expérience sportive.

Ses nombreux voyages en Inde et sa profonde immersion dans la culture du Yoga nourrissent une approche à la fois authentique et innovante. Ses cours se distinguent par leur dimension holistique, ludique et accessible à toutes et à tous, permettant à chacun·e de progresser à son rythme.

En plus de ses séances de yoga, Mario est le créateur du cours CHI FLOW à KAP CARE Sport Mérignac : un mélange harmonieux de Taichi, Qigong, postures animales et mobilité naturelle. Ce concept unique, qui se déroule en petit groupe, aide à se réapproprier son corps, renforcer l’équilibre intérieur et apaiser l’esprit.

Retrouvez-le tout au long de la semaine dans les Studios WELLNESS et SMALL GROUP pour des séances empreintes de sérénité et de maîtrise.

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