Le RPM™

Intensité :

Durée : 45 minutes

Calé sur une musique rythmée et accompagné d'un coach, ce cours de vélo en salle, vous emmène sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique. Sa pratique régulière vous permet de brûler les calories et les graisses, en augmentant votre capacité aérobie.

RPM CINEMA™

Intensité :

Durée : 45 minutes

Les entraînements RPM CINEMA™ proposent les meilleurs cours de RPM™ live, projetés sur grand écran. Ces séances vous permettent de gagner en force, en endurance et d'affiner votre silhouette.

THE TRIP™

Intensité :

Durée : 45 minutes

Unique en Nouvelle-Aquitaine, THE TRIP™ offre une expérience sportive entièrement immersive, qui combine un entraînement de vélo en salle et un voyage à travers des mondes créés numériquement. Avec son écran de cinéma et son système audio, THE TRIP™ pousse votre motivation et votre énergie au niveau supérieur, brûlant ainsi un grand nombre de calories.

SPRINT™

Intensité :

Durée : 30 minutes

Court et intense – seulement 30 minutes – cet entraînement permet d’obtenir des résultats cardios très rapidement et de brûler des calories pendant des heures après chaque entraînement. . Le format des sessions vous motive à défier vos limites mentales et physiques. Le SPRINT™ est un cours en Interval Training de haute intensité (HIIT*)
*High-Intensity Interval Training

À noter

Nos coachs sont à votre disposition pour vous aider à sélectionner vos activités en fonction de votre niveau, votre état de santé et vos objectifs.

Au sein de KAP CARE, une équipe polyvalente de médecins et de spécialistes de différentes disciplines médicales et paramédicales, vous prend en charge quels que soient vos maux et vos besoins. Les kinésithérapeutes, ostéopathes, podologues, diététiciens, balnéothérapeutes mais aussi psychologues et praticiens en hypnose qui officient dans notre établissement vous prodiguent leurs soins suivant un diagnostic précis.
Découvrez l'espace Santé
Profitez de quelques heures de détente absolue dans l'espace KAP CARE Bien-Être. Les trois cabines de soin bordées d'une large terrasse offrent un écrin lumineux où la relaxation est à l'honneur. Deux praticiennes formées aux techniques des marques Maria Galland et Cinq Mondes vous dispenseront une large gamme de soins pour le corps et le visage, de modelages, gommages et vous guideront vers le hammam...
Découvrez l'espace Bien-être