Avis clients
Studio AQUA
Cours de Circuit Training Débutant à Cestas en Gironde renforcement musculaire, vélo sprint, full training, encadré par des coachs, carnet de séances, tarif découverte.
Démarrez votre activité physique avec les Cours de Circuit Training Débutant à Cestas en Gironde de KAP CARE Sport. Ces sessions sont parfaites pour apprendre les bases du renforcement musculaire, incluant des exercices de vélo sprint et de full training. Le Cours de Circuit Training Débutant est spécifiquement conçu pour les néophytes, avec l'encadrement attentif de nos coachs pour garantir la bonne technique. Nous proposons un tarif découverte et des carnets de séances flexibles. C'est l'introduction idéale avant de passer à des programmes plus intensifs. Réservez votre premier Cours de Circuit Training Débutant. KAP CARE Sport : l'apprentissage en douceur avec les Cours de Circuit Training Débutant à Cestas en Gironde.
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Studio CYCLE
Studio WELLNESS
Studio ATHLETIC
Studio SMALL GROUP
Découvrez le pédalage aquatique en cabine privatisée
Durée :
45 MIN
Intensité :
Situé à proximité de Saint Jean d'Illac et de Pessac, le club KAP CARE Sport vous invite à vivre une expérience unique dans un cadre moderne et convivial. Envie d'en savoir plus sur la pratique de l'AQUABIKE en CABINE INDIVIDUELLE ?
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RPM VIRTUAL
Durée :
45 min
Intensité :
Sur une musique énergisante, venez dépenser et perdre un maximum de calories sur ce programme de vélo indoor. Dans sa version VIRTUAL, un coach virtuel accompagne le ou les participants au fur et à mesure de la séance sur des rythmes de courses variés et d’intervalles training : prenez la route av...
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FAIRE DU STRETCHING à Mérignac
Le stretching est l'art d'étirer le corps et les muscles pour se préparer à une séance de sport, ou pour mieux la terminer et éviter d'éventuelles douleurs. Autrement dit, le stretching est le meilleur allié du corps et du sportif.
Est-il bon de s'étirer tous les jours ?
Il est recommandé de pra...
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Nos prestations sur le secteur de à Cestas en Gironde
BODYBALANCE
Durée :
45 min
Intensité :
Bodybalance est un cours d'une durée de 45 minutes ou d’1 heure en musique s’inspirant du YOGA et englobant d'autres disciplines telles que le TAÏ CHI et le PILATES. Grâce à ce magnifique mélange de concepts, vous améliorerez votre souplesse, votre équilibre, votre force tout en renforçant votre c...
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ATHLETIC BOXE
Durée :
45 MIN
Intensité :
Ce cours se pratique avec un sac de frappe et des gants. Il alterne des mouvements de sport de combat et de préparation physique.
Pendant 45 minutes, les rounds sont enchaînés grâce à une combinaison d'exercices de renforcement musculaire et de frappes sur le sac : défoulement garanti !
La parti...
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Notre zone d'activité pour ce service Cours de Circuit Training Débutant à Cestas en Gironde renforcement musculaire, vélo sprint, full training, encadré par des coachs, carnet de séances, tarif découverte.
Bientôt, votre nouveau Studio ATHLETIC !
Découvrez le nouveau Studio ATHLETIC de KAP CARE Sport Mérignac : un espace moderne et lumineux dédié à la performance, au fitness et au bien-être. Entraînez-vous dans un cadre premium et vivez une expérience sportive inédite.
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Vous recherchez un centre de remise en forme à Cestas en Gironde ? Rendez-vous chez Kap Care pour retrouver de nombreuses activités sportives accessibles quel que soit votre niveau.
Nous vous proposons des cours de yoga, de pilâtes ou encore de renforcement musculaire en cours collectif et encadrés par des coachs professionnels.
KAP CARE Sport à Mérignac vous reçoit dans un espace entièrement dédié à la forme et au bien-être vers Cestas 33610.
Notre centre aquatique offre des cours d’aquabike, aquagym et aquaboxing, parfaits pour renforcer votre endurance tout en douceur.
Les plus jeunes découvrent à nos activités bébés nageurs et cours de natation enfants, dans un cadre sécurisé.
Côté remise en forme, le Studio Cycle vous dynamise à travers le RPM ou le Circuit training.
Le Studio Wellness encourage la sérénité avec le Yoga, le Pilâtes et le Stretching, tandis que le Studio Athlétique renforce votre corps grâce au Body Pump et à la Zumba.
Nos espaces hammam, sauna à pierre chaude et balnéothérapie vous apportent une relaxation absolue.
Situé proche de Saint Jean d’Illac, KAP CARE Sport devient votre allié pour les amateurs de sport et de bien-être.
Consultez notre planning et nos tarifs pour choisir votre abonnement.
KAP CARE Sport à Mérignac vous encourage une expérience unique, vers Andernos-les-Bains.