Circuit Training à Mérignac

Dans votre espace KAP CARE SPORT à Mérignac, venez vivre une expérience unique en Gironde grâce au cours CIRCUIT TRAINING.

Quels sont les bienfaits du CIRCUIT TRAINING à Mérignac ?

L’entraînement en CIRCUIT TRAINING permet de travailler en haute intensité afin d’augmenter votre résistance cardiaque et votre puissance musculaire.

Vous alternerez différents ateliers de renforcement musculaire et d’exercices cardio, le tout en musique et avec un timer étudié pour vous. Toutes les parties de votre corps vont travailler, efficacité garantie.

Sur un écran géant, vos exercices vous seront notifiés afin de vous repérer tout au long du cours. Votre coach vous accompagnera et vous replacera si nécessaire afin d'éviter la blessure.

Quel type de public pour les cours de CIRCUIT TRAINING à Mérignac ?

Le cours de CIRCUIT TRAINING vous réunit en petit groupe, ce qui permet à nos coachs d'adapter les exercices en fonction du niveau de chacun. Le cours est donc accessible à tous.

Découvrez notre planning de cours CIRCUIT TRAINING à Mérignac.

Votre coach spécialisé

Thibaut a créé ce concept de cours, il est réalisé dans un studio dédié et chaque semaine un nouveau programme d’entraînement vous sera proposé. C'est le spécialiste diplômé des entraînements en circuit training.

Nous contacter

Pour essayer le cours de CIRCUIT TRAINING à Mérignac, contactez-nous en ligne ou par téléphone au 05.56.18.10.10 choix 1