BODY BALANCE™ à Mérignac

Les cours de BODY BALANCE à KAP CARE Sport Mérignac se pratique en petit groupe pour maintenir une qualité d’encadrement inégalée.

Idéal pour tout public, BODY BALANCE  est le cours créé par LESMILLS, inspiré du yoga. Il améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

Quels sont les bienfaits du cours de BODY BALANCE à Mérignac ?

Sur une bande son inspirante, vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Taï Chi et de Pilates.

Vous renforcerez votre corps dans sa globalité, tout en douceur et vous quitterez le cours en vous sentant calme et concentré, la respiration faisant partie intégrante de tous les exercices.

Les cours de BODY BALANCE permettent également une reprise progressive de l’activité physique, de soulager le dos et de gérer le stress.

En petit groupe, accompagné par un coach spécialisé, dans un studio dédié à cette activité, vous vous sentirez en confiance et vous pourrez ainsi lâcher prise..

Quel type de public pour les cours de BODY BALANCE à Mérignac ?

Les cours de BODY BALANCE à Mérignac peuvent accueillir tout public, également les femmes enceintes. Les instructeurs proposeront toujours des options pour ces dernières ou pour les débutants.

Découvrez notre planning de cours de BODY BALANCE à Mérignac

Votre coach spécialisé

Thibaut sera votre coach durant les cours BODY BALANCE. Son professionnalisme et son écoute bienveillante, lui permettra de vous accompagner au mieux pour votre détente et votre confort.

Nous contacter

Pour toute question ou pour réserver un cours d'essai de BODY BALANCE, dans votre Espace KAP CARE Sport à Mérignac, contactez-nous en ligne ou par téléphone au 05.56.18.10.10 choix 1