Aquabike à Mérignac

Votre Espace KAP CARE Sport vous propose une grande variété d’activités sportives dont les cours d’Aquabike à Mérignac.

Quels sont les bienfaits de l’Aqua Bike ?

Ce cours vise à la fois un renforcement musculaire global et le développement du système cardio vasculaire. Installés sur des vélos aquatiques aux réglages complets et sécuritaires, les participants vont cibler en priorité leurs jambes et leur cœur en pédalant sur différentes cadences et dans différentes positions. Ils auront également l’occasion de travailler leurs abdominaux ainsi que le haut de leur corps.

Les cours d’Aquabike peuvent vous aider à :

  • Eviter les sensations de jambes lourdes,
  • Combattre la cellulite,
  • Perdre du poids

Quels types de public pour les cours d’Aquabike à Mérignac ?

Les cours d’Aquabike sont accessibles à tous. Dans l’eau, vous vous sentirez plus légers, plus souples, et plus mobiles. Les différents réglages possibles du vélo permettent à chaque morphologie de s’y installer confortablement.

Ces cours d’Aquabike se déroulent en musique dans un bassin dédié aux activités aquatiques, ouvert sur l’extérieur et avec une eau chauffée à 31°.

Découvrez notre planning de cours d’Aquabike à Mérignac.

Dans votre Espace KAP CARE Sport Mérignac, vos séances d’Aquabike sont réalisées par :

Théo Roussel, titulaire d’un BPJEPS Activités Aquatiques et de la Natation depuis 2014 et ancien formateur au CREPS de Bordeaux, il exerce son métier avec passion et bienveillance.

Comment nous contacter ?

Pour toute question concernant les cours d’Aquabike à Mérignac, dans votre Espace KAP CARE Sport, contactez-nous en ligne ou par téléphone au 05 56 18 10 10 choix 1.